Gud, känner verkligen att det var ett bra tag sedan jag tränade för är heeelt slut efter denna vecka, och än är den inte slut.

Körde armar, axlar samt lite rygg på gymmet idag. Började med 20 minuters uppvärming på bandet och sedan de tre första övningarna som jag har beskrivit i det här inlägget, för att mjuka upp axlarna innan vi gick på maskinerna. Kan säga att det var laagom jobbigt när det kom till att träna biceps/triceps 10x3, vilket fick bli det sista av dagens träningspass. Var helt slut efteråt och fick ändå går ner lite i vikterna idag då jag kände att jag inte orkade lika mycket som innan jul.

Men jaja, det är bara att komma igång igen och träna på så ska jag snart vara tillbaka där jag var innan jag tog en paus innan jul.

 

Så imorgon blir det ben, rumpa och mage som ska få plågas och på fredag ska jag till stallet och rida. Vi får väl se hur det går, för kommer nog vara aningens trött i hela kroppen efter denna veckan. Har gått från att inte ha rört på mig någonting till att ha ridit/tränat varje dag denna vecka. Men det känns såå skönt att verkligen ha kommit igång på riktigt nu igen!